In der Triangulation von Training, Wettkampf und Leistungsfähigkeit bedingen sich die drei Bereiche gleichermaßen. Dabei ist Training die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen zur nachhaltigen Erreichung von Zielen im und durch Sport. Training schafft somit die Voraussetzung der Leistungsfähigkeit für den sportlichen Wettkampf. Weiterlesen →